Será que existe alguma relação entre resiliência e o esporte de alto rendimento?
Sabemos que a resiliência é caracterizada por ser uma habilidade de adaptação a um estresse agudo, psicológico, fisiológico e biológico, sendo muito estudada para a recuperação de indivíduos que sofreram de algum tipo de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Se nos basearmos em algumas hipóteses levantadas na literatura como, por exemplo, a da Kelly Lambert (2006) podemos ver uma relação entre ansiedade, esforço físico e resiliência. Essa hipótese se apresenta da seguinte maneira: o esforço físico pode aumentar a ativação de um sistema de recompensa e diminuir a ansiedade do indivíduo para a realização de uma determinada tarefa, consequentemente, se tem um aumento de sensações e pensamentos positivos desenvolvendo uma proteção contra o desencadeamento de possíveis desordens mentais, estabelecidas através da existência de um conjunto de fatores resilientes. A partir daí podemos começar a desenvolver inúmeras hipóteses. Contudo, será que conseguimos ter essa resposta com qualquer intensidade e tipo de esforço e exercício físico?
Bem, começamos a investigar se ex-atletas de alto rendimento possuem maior resiliência que indivíduos não atletas por acreditarmos que a rotina de treinamentos e competições sejam um grande conjunto estressor na vida dessas pessoas. Logo, nosso estudo achou resultados expressivamente positivos! Apesar de não sabermos ainda se essa resiliência elevada em comparação a não atletas é genética/inata, ou adquirida através da vivência esportiva estamos investigando também outros fatores para trazermos mais novidades sobre o assunto. Até a próxima e muita resiliência!
Thais Cevada
